如何吃奇亚籽：随餐食用，补充能量

产品介绍

奇亚籽是在澳大利亚纬度 15 度以上的农场种植的纯天然食品。它们富含omega-3，不含胆固醇。 ，有润肠、解毒、补水、减肥、控制血糖、美容、减缓前列腺炎、促进骨骼生长、缓解抑郁等诸多好处。奇亚籽适合日常饮食，可以添加到面包、松饼等糕点中，非常好吃。奇亚籽是面包的营养补充剂。

产品功效

奇亚籽之所以被称为“超能力”和“奇异”，是因为它集中了现代人类自然生命不断退化和短缺的诸多重要因素。原始物质：

◎现代人类食物链中极为稀缺的必需脂肪酸omega-3含量最高，

◎全谱蛋白质及多种矿物质，

◎高膳食纤维，

◎富含抗氧化元素。

◎他完全没有现代美食中可怕的胆固醇，

◎薄荷植物，天然抗虫，无化肥农药，100%绿色，◎无异味，无加工，免费食用

◎含有丰富的抗氧化剂，常年常温在空气中储存5年不腐烂。

适用人群

1.想要控制饮食和控制体重的人：除了饱腹感奇亚籽，还在胃壁上形成一层保护膜，抑制淀粉吸收。

2.爱美女性：抗氧化自由基能力相当于维生素E奇亚籽，延缓衰老，使皮肤富有弹性有光泽，头发乌黑亮丽，铁钙含量高，更多女性朋友必备的健康元素随时摄取

3.运动员：每100g包含1870kj的能量。奇亚籽纤维吸收水分进行保存，然后缓慢释放，同时延迟碳水化合物转化为糖分以达到强化体力、耐力，奇亚籽是阿兹特克人天生爱奔跑的主食。

4.登山爱好者：就像香喷喷的米饭一样，用冷水泡五分钟就可以吃，增强体力/耐力。在紧急情况下，它可以作为晚餐补充能量。

5.素食者：补充 Omega3 必需脂肪酸。

6.习惯性便秘：富含可溶性和不溶性膳食纤维，可显着改善排便问题。

7.改善更年期症状：奇亚籽中的欧米茄 3 含量是鲑鱼的 7 倍，钙含量是牛奶的 5 倍